좋은 음식 맛있는 음식을 즐기려고 해도 건강해야 무엇이든 할수 있습니다
요즘 들어 많은 분들이 역류성식도염으로 많이 고생을 하시는듯 합니다 스트레스가 원인이기도 하지만 생활습관에 의한 질환이기도 하고 잘 고쳐지지 않으며 다시 발생하는 질환이기도 합니다
오늘은 역류성 식도염에 대하여 포스팅할까 합니다
많은도움이 되시길 기원합니다
역류성식도염
위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는 말이며 일반적으로 이야기되는 식도염의 대부분은 비만 음주 흡연 등이 악화요인으로 작용될수 있습니다
즉 위에서 분뷔된 위액을 비롯한 소화효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환을 이야기 합니다 위염이나 위산과다 분비 일때도 식도에 비슷한 통증이 발생하기 때문에 삶의 질을 떨어트리는 질환이기도 합니다 엄밀하게는 위 내용물이 역류되어 발생하는 불편한 현상 및 합병증 모두를 통틀어 위식도역류질환이라고 하며 역류성 식도염은 위식도 역류질환에 의해서 염증이 생겼을때 지징하는 포함관계의 말입니다
역류성식도염 즉 위식도역류질환은 두가지로 분류되어집니다 미란성 식도질환과 비미란성 식도질환으로 나누어지게 됩니다
미란성식도염
미란성식도염은 우리가 흔히 알고 있는 역류성식도염이며 내시경 상으로 위와 식도 사이에 점막의 손상이 확인될 경우 미란성식도염이라고 합니다 이러한 미란성 식도염은 내시경적 소견에 따른 분류에서 제시한 특징적인 점막 결손이 있는 경우로 정의하고 있으며 미란성 식도염은 100중에 40명이 해당되어지고 나머지는 질환이 있고 현상이 있지만 내시경상으로 점막에 손상이 없습니다 이런경우를 비미란성 식도염이라고 부릅니다
비미란성식도염
위에서 설명하였듯이 미란성식도염과 달리 위와 식도사이에 손상이 나타나지 않으며 식도의 점막의 미란이나 궤양 같은 확실한 결손이 없는 경우를 정의하고 있습니다
미란성식도염과 비미란성식도염을 합쳐서 위식도역류질환이라고 부릅니다
과거에는 내시경상에 점막의 손상을 확인하고 약을 투여하든 치료를 진행하였지만 최근에는 실제로 내시경상의 손상이 없는 위식도역류질환이 증가하고 있기 때문에 개개인의 질환에 따라 진료와 치료를 하는것이 최근 추세입니다
위식도역류질환 전조현상
일반적인 사람들도 구토를 한다거나 과식을 하는 경우에 괄약근이 일시적으로 제 역할을 하지 못하여 역류하는 현상을 체험할수 있는데 하부식도괄약근의 텐션을 감소시키는 알코올 또는 고지방식등 과식한 상태에서 누우면 위 내용물이 식도에 가깝게 위치하기 때문에 위식도 역류가 일어나기 좋은 최적의 조건을 갖추게 되며 이런 경우 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 목소리가 쉬는 현상을 경험하게 되며 이는 밤새 역류가 일어났기 때문입니다 이처럼 야식과 과식을 줄여야하며 식도염이 있는 사람들은 이런 야식과 과식의 행위를 줄여야 합니다
위식도역류질환 증상
역류성식도염의 현상은 크게 두가지로 분류되어 집니다
식도 현상과 식도외 현상이 그것입니다
식도증상
식도 현상에는 가슴이 탄다, 속이 쓰리다,뭔가 올라오는 느낌, 목에 이물질이 걸려있는 느낌,구토 이러한 현상을 식도 현상이라고 부릅니다
식도외 증상
역류성식도염의 현상에서 가장 주목해야할 것이 바로 식도외 현상입니다
식도외 현상에는 기침 가래가 한달이 넘고 목 쉼 목 이물감 두통이 심하게 나타나기도 하고 눈이 건조해지기도 하며,치통 치아부식이 발생하기도 합니다 그리고 인두염 만성기관지염 천식 폐섬유화 부비동염 부정맥 수면 무호흡 흡인성 폐렴등의 현상이 발생하기도 합니다
역류성 식도염의 현상중에서 식도에서 발생하는 현상보다 식도외 현상에 주목해야 하는 경우가 더 중요하고 이러한 문제들로 인한 치료가 중요합니다
특히 콧물이 뒤로 지속적으로 넘어가고 코가 계속적으로 불현하며 콧물이 나는경우 이비인후과에서 약을 지속적으로 복용함에도 진전이 없는 경우에는 위식도역류질환일 가능성이 높으니 전문의의 도움을 받으시는 것이 좋습니다 특히 만성기침의 경우에도 역류성식도염을 생각해보셔야 합니다
만성기침이란
3주이상 지속되는 기침
만성기침의 원인을 살펴보면
첫번째 만성 기관지염
두번째 후비루 증후군
세번째 위식도 역류질환입니다
그리고 역류성 식도염의 현상은 코로 와서 괴롭히는 경우 그리고 눈으로 와서 괴롭히는 경우 눈을 괴롭히는 경우도 다반사이며 특히 기침이 지속적으로 나며 약을 먹어도 잘 듣지 않고 만성기침으로 가는경우 그리고 흉부에 통증이 있는 경우등 다양한 현상으로 올수 있다는 점을 꼭 기억하시면 좋을듯 합니다
역류성식도염 발생 원인
역류성 식도염은 하부식도괄약근이라는 곳이 식도와 위사이에 꽉 동여매져 있어야 하는데 하부식도 괄약근이 느슨해지거나 살짝 열리거나 압력으로 닫혀있어야 할 이 하부식도 괄약근이 어떤 문제에 의해서 열리거나 압력이 낮아지는 경우 그리고 하부식도 괄약근 바로 밑에 위치하고 있는 위가 부풀어 오르면서 하부식도 괄약근을 물리적으로 열리게 하는 경우가 바로 역류성식도염의 발생 원인입니다
그리고 자세의 불안정으로 인하여 복압이 증가하는 경우, 과식을 하는경우 여성의 경우 코르셋을 착용하는 경우 정말 타이트하게 꽉끼는 옷을 자주 입을경우 복부비만으로 인하여 발생하기도 합니다
그리고 식도경화증이라던지 당뇨가 있는 분들의 경우 식도의 연동운동 자체에 문제가 발생하여 역류성식도염이 발생하기도 합니다
해부학적으로 인체에 문제가 발생한 경우 즉 식도열공탈장이라는 질환이 있는 경우에도 역류성식도염이 발생하기도 합니다
역류성식도염 위험인자
모든 질환의 기초자산처럼 음주 흡연 등 생활습관입니다
이는 모든 질환의 기초자산이자 몸을 망가트리는 것이고 이것은 지방간부터 시작하여 당뇨 고지혈증 고혈압등 수만가지의 원인제공 인자이기도 합니다
즉 비만 당뇨 임신상태등이 역류성 식도염의 위험인자라고 할수 있습니다
음식은 의외로
명확한 인과관계가 있지 않지만 과식 회식 야식등을 많이 드시는 분들은 이러한 질환에 노출될 확률이 상당히 높습니다
그리고 복압이 상승되어 있을 경우에는 위산이 역류를 잘 일으키기 때문에 역류성식도염이 자주 걸리시는 분들은 자세에 대해서도 조금 수정을 하셔야 하며 음식을 드시고 나서 바로 쪼그려 앉아서 일을 하거나 또는 바로 눕는 행위는 삼가하셔야 합니다
식도염 발생시 삼가할 음식
밀가루 음식 술 담배 초콜릿 튀김 육류의 지방 버터 마가린 식용유 크림등 지방을 사용한 음식 박하 파 마늘 양파 계피 페퍼민드등 향이 강한 음식은 삼가하여야 하며 손상된 식도 점막을 자극하는 커피 녹차 탄산음료 고추 후추 마늘 식초등 자극성이 있는 음식은 피하셔야 합니다
그리고 매우 차거나 매우 뜨거운 음식도 자제하셔야 합니다
식도염에 좋은 음식
양배추 브로콜리 감자 알로에 익힌 토마토 마 아몬드 바나나등이 있습니다
오늘은 역류성 식도염에 대하여 포스팅 하였습니다
많은 도움이 되셨기를 기원합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루되시길 기원합니다
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