자기개발/의학66

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  무좀 예방법 자연 치유 안 돼요! 제대로 알고 관리하는 무좀 예방법 7가지 무좀 예방법 자연 치유 안 돼요! 제대로 알고 관리하는 무좀 예방법 7가지 ! 여름철만 되면 유독 발이 가렵고, 발가락 사이가 벗겨지거나, 발바닥이 두꺼워지는 느낌 드시나요? 그렇다면, 혹시 무좀 아닐까요?무좀은 정말 흔한 피부 질환이에요. 그런데도 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많답니다. 하지만 한번 생기면 잘 낫지 않고, 다른 부위로도 옮겨갈 수 있어요. 그래서 무좀은 조기에 발견하고, 꾸준히 관리하는 게 핵심이에요!오늘은 무좀의 종류부터 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요!무좀 예방법 자연 치유 안 돼요! 제대로 알고 관리하는 무좀 예방법 7가지1. 무좀은 어떤 질병인가요?무좀은 피부사상균이라는 곰팡이로 인해 생기는 피부 감염이에요. 주로 발에 잘 생기지만, 손, 손톱, 사타구.. 자기개발/의학 2025. 3. 26.

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  임신 초기 증상과 관리 1~4주 차 신체 변화 및 주의사항 임신 초기 증상과 관리 1~4주 차 신체 변화 및 주의사항 ㅣ 임신 초기 증상에 대한 이해는 임신을 계획하거나 임신 여부를 의심하는 여성에게 매우 중요합니다. 임신 초기, 특히 1~4주 차는 신체 변화가 미미하더라도 태아의 발달과 관련된 중요한 시기입니다. 이 시기의 증상들은 생리 전 증상과 비슷하기 때문에 혼동할 수 있습니다. 따라서 정확한 증상과 관리법을 이해하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 임신 초기의 주요 증상, 생리 전 증상과의 차이점, 그리고 임신 초기 주의사항을 자세히 다루겠습니다.임신 초기 증상과 관리 1~4주 차 신체 변화 및 주의사항1. 임신 1~4주 차 신체 변화임신 초기에는 눈에 띄는 변화가 거의 없지만, 신체 내부에서는 새로운 생명이 자리 잡기 위한 과정이 진행됩니다. 이 시기의.. 자기개발/의학 2025. 3. 26.

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  성인 홍역 예방접종, 꼭 필요한 이유와 MMR 백신 안내 성인 홍역 예방접종, 꼭 필요한 이유와 MMR 백신 안내 홍역은 전염성이 매우 강한 바이러스성 질환으로, 예방접종만이 가장 효과적인 예방법입니다. 많은 분들이 ‘어릴 때 맞았으니까 괜찮겠지?’라고 생각하지만, 성인 중 일부는 면역력이 충분하지 않거나 백신을 맞은 기록이 불분명한 경우가 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 성인 홍역 예방접종이 필요한 대상과 MMR 백신에 대해 자세히 알아보겠습니다. 성인 홍역 예방접종, 꼭 필요한 이유와 MMR 백신 안내홍역(Measles)이란?홍역은 홍역 바이러스에 의해 생기는 급성 발진성 질환입니다. 고열, 기침, 콧물, 결막염 등의 증상과 함께 얼굴에서 시작해 전신으로 퍼지는 발진이 특징이에요.전염성이 매우 높아 감염자와 접촉 시 면역력이 없는 경우 90% 이상이.. 자기개발/의학 2025. 3. 25.

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  알츠하이머 치매 경도인지장애 예방 관리 건강한 생활 습관 알츠하이머 치매 경도인지장애 예방 관리 건강한 생활 습관 현대 사회에서 알츠하이머 치매는 단지 노년층만의 문제가 아니라 중장년층에서도 주의해야 할 중요한 건강 문제로 떠오르고 있습니다. 알츠하이머는 뇌 신경세포가 손상되어 기억력, 판단력, 언어 능력 등이 저하되는 질환입니다. 따라서 조기에 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 알츠하이머 예방, 치매 예방 관리법, 그리고 치매 예방에 좋은 음식들을 자세히 안내해 드리겠습니다!알츠하이머 치매 경도인지장애 예방 관리 건강한 생활 습관1. 알츠하이머 치매란?알츠하이머는 치매의 가장 흔한 유형으로, 전체 치매 환자의 약 60~70%를 차지합니다. 주요 원인은 베타아밀로이드라는 단백질이 뇌에 축적되면서 신경세포가 손상되는 것입니다. 알츠하이머는 시.. 자기개발/의학 2025. 3. 25.

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  경도인지장애 치매 조기 진단 차이점 예방의 중요성 경도인지장애 치매 조기 진단 차이점 예방의 중요성  치매는 누구에게나 찾아올 수 있는 가까운 질병입니다. 최근 건강보험심사평원의 설문조사에 따르면, 60대 이상 국민이 가장 두려워하는 질병으로 ‘치매’가 꼽혔습니다. 현재 65세 이상 인구 10명 중 1명이 치매로 고통받고 있으며, 치매 환자가 100만 명을 넘을 것이라는 전망도 있습니다. 고령화 사회가 빠르게 진행되면서, 치매에 대한 걱정도 점점 커지고 있는 상황입니다.경도인지장애 치매 조기 진단 차이점 예방의 중요성 치매는 더 이상 다른 사람들의 일만은 아닙니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 질병이며, 이 글에서는 치매의 증상, 경도인지장애와의 차이점, 그리고 조기 진단의 중요성에 대해 알아보겠습니다.치매란 무엇인가?치매는 정상적으로 생활하던 사람이 뇌.. 자기개발/의학 2025. 3. 25.

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  종아리 쥐 나는 이유 해결 방법 완벽하게 정리 2025 종아리 쥐 나는 이유 해결 방법 완벽하게 정리 2025 종아리 쥐가 나는 이유와 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 운동 중, 장시간 앉아 있을 때 또는 뻣뻣한 자세로 서 있을 때 종아리 쥐가 발생할 수 있습니다. 오늘은 그 원인과 해결 방법을 살펴볼게요!종아리 쥐 나는 이유 해결 방법 완벽하게 정리 2025종아리 쥐 나는 이유종아리 쥐는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같아요!탈수: 체내 수분 부족은 근육 경련의 주요 원인 중 하나입니다. 물을 충분히 섭취하지 않으면 근육이 피로해지고 경련이 발생할 수 있습니다.전해질 불균형: 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등의 전해질이 부족하면 근육의 정상적인 기능이 저해됩니다. 이는 종아리 쥐를 유발할 수 있습니다.과도한 운동: 운동량이 갑자기 증가.. 자기개발/의학 2025. 3. 25.

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  다이어트약 위고비 출시 임박 효과, 사용법 임상 결과 총정리 다이어트약 위고비 출시 임박 효과, 사용법 임상 결과 총정리 다이어트에 대한 관심이 높아지는 요즘, 많은 사람들이 다양한 다이어트 방법을 찾아보고 있습니다. 그중에서도 '위고비'라는 약물이 최근 주목받고 있는데요, 오늘은 위고비에 대한 자세한 정보를 공유하고자 합니다. 위고비에 대해 알아보며 다이어트가 가능할지 한번 알아 보자구요! 위고비의 성분과 작용 원리위고비는 GLP-1 수용체 작용제로, 체중 감량을 도와주는 약물입니다. 이 약물의 주요 성분인 세마글루타이드(semaglutide)는 인슐린 분비를 촉진시키고 식욕을 억제하는 역할을 합니다. 위고비는 주로 비만 환자에게 처방되며, 식사와 관련된 다양한 호르몬에 영향을 미쳐 체중 감량을 유도합니다.위고비의 작용 원리는 식사 시 혈당 수치를 조절하고, 위.. 자기개발/의학 2024. 11. 7.

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  간헐적 단식의 모든 것: 효과, 방법, 주의사항 간헐적 단식이란?간헐적 단식은 식사 시간과 금식 시간을 정해 규칙적으로 섭취를 제한하는 다이어트 방법입니다. 이는 음식의 양을 줄이기보다는, 일정한 시간 동안 식사하지 않음으로써 신체의 대사 활동에 긍정적인 변화를 유도하려는 목적을 가집니다. 최근의 연구에 따르면, 간헐적 단식은 체중 감량뿐 아니라 다양한 대사 질환 예방에도 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이 방법은 단순히 칼로리를 줄이는 것이 아니라, 시간에 맞춰 식사하고 휴식하는 방식으로 신체의 기능을 조절합니다. 이를 통해 체중 관리, 신진대사 개선, 나아가 장기적인 건강에도 도움이 된다고 합니다.간헐적 단식의 효과간헐적 단식의 주된 이점 중 하나는 체중 감량입니다. 음식을 섭취하지 않는 시간 동안 신체는 에너지를 얻기 위해 저장된 지방을 사용하.. 자기개발/의학 2024. 11. 1.

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  류마티스 관절염 정의 원인 증상 예방 류마티스 관절염은 많은 사람들에게 영향을 미치는 자가면역 질환으로, 관절에 만성적인 염증을 일으켜 통증과 운동 기능 저하를 유발하는 질환입니다. 이 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하면서 발생하며, 주로 손과 발의 작은 관절에서 시작하여 점차 다른 관절이나 장기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 류마티스 관절염에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하거나 관리하기 위해 생활습관 개선과 운동의 중요성에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 류마티스 관절염이란?1.1 류마티스 관절염의 정의류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis, RA)은 면역 체계가 신체의 관절과 같은 부위를 외부 침입자로 인식하고 공격하면서 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 이러한 면역 반응은 관절의 활막(관절을 둘러싸.. 자기개발/의학 2024. 10. 20.

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  폐암 원인 예방법 초기증상에 대해서 알아봅니다. 폐암은 현대 사회에서 많은 사람들에게 큰 영향을 미치는 심각한 질병 중 하나입니다. 폐에서 발생하는 악성 종양으로, 비정상적인 세포가 무분별하게 증식하여 형성되는 이 질환은 진단이 늦어질 경우 치명적일 수 있습니다. 이번 글에서는 폐암의 원인, 예방법, 초기 증상 등을 알아보며, 폐암에 대한 이해를 높이고 예방하는 데 도움이 되는 정보를 공유하고자 합니다.폐암이란?폐암은 폐에 생긴 악성 종양으로, 폐 세포가 비정상적으로 성장하면서 덩어리를 형성해 발생합니다. 이 질병은 조기 발견이 어려운 경우가 많아, 치료 시기를 놓치게 될 때가 종종 있습니다. 증상이 나타날 때쯤이면 이미 진행된 경우가 많아, 예방과 조기 검진이 무엇보다 중요합니다. 폐암을 예방하고 더 나은 치료 성과를 얻기 위해서는 폐암의 원인과 증.. 자기개발/의학 2024. 9. 25.

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  허리디스크 증상과 다리저림: 치료 방법 및 예방법 총정리 허리디스크 는 많은 현대인이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 특히 허리디스크가 악화되면 다리 저림과 같은 불편한 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 적절한 치료와 예방이 필수적이랍니다. 이번 글에서는 허리디스크로 인한 다리저림의 다양한 치료 방법과 효과적인 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.허리디스크 증상과 다리저림: 치료 방법 및 예방법 총정리허리디스크란 무엇인가?허리디스크, 혹은 추간판 탈출증은 척추뼈 사이에 있는 디스크가 압력을 받아 탈출하거나 변형되면서 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이로 인해 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림, 통증, 무감각 등의 증상이 나타날 수 있어요. 주로 잘못된 자세, 무리한 움직임, 노화로 인해 발생할 수 있으며, 빠른 진단과 치료.. 자기개발/의학 2024. 9. 8.

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  난청 종류 및 신생아 난청 청력 검사 방법 난청은 매우 흔한 질환이며 태어날 떄 부터 나타나는 선천성 난청의 경우 1,000명당 1명 정도가 고도 난청을 가지고 태어난다고 보고되고 있습니다.또한 최근 들어 퇴행성 변화에 의한 청력감소를 의미하는 노인성 난청의 빈도가 증가하고 있으며 65세 이상 인구의 약 38%가 이에 해당되는 것으로 알려지고 있습니다 최근에는 젊은 난청도 증가추세에 있습니다 난청검사 종류 신생아 난청 청력검사에 대하여 포스팅하겠습니다. 난청 귀는 크게 외이와 중이 그리고 내이로 나누어져 있습니다 외이에는 귓바퀴와 외이도가 포함되며 소리를 모아주고 증폭시켜주는 역할을 하게 됩니다.고막 안쪽의 공기로 차 있는 공간을 중이라고 하며 이 공간에는 이소골이라고 하는 작은 뼈들이 세 개 존재하는데 외이도로 들어온 소리가 고막과 이소골을 통.. 자기개발/의학 2024. 2. 16.

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  폐동맥 고혈압 폐고혈압 증상 원인 폐동맥 고혈압 특징 치료 폐고혈압 관리 폐고혈압 중에서도 소수에 해당하는 폐동맥고혈압은 우리나리에 6,000여명의 분들이 있는 것으로 추정하고 있으며 이 중 치료를 받는 분들은 1,500여명에 불과한 희귀질환입니다.국내 폐동맥 고혈압의 생존율은 선진국과 비교해 크게 떨어져 대부분은 발병 후2~3년 내에 새망하는 것으로 알려져 있습니다.하지만 전문가들은 폐동맥고혈압이라도 조기에 발견하고 적절한 치료만 이루어진다면 충분히 생존가능성을 높일 수 있다고 조언합니다 폐동맥 고혈압에 대하여 포스팅하겠습니다. 폐동맥 고혈압 폐고혈압 증상 원인 폐동맥 고혈압 특징 치료 폐고혈압 관리 폐동맥 고혈압 폐동맥 고혈압은 세계보건기구 WHO가 제시한 폐고혈압 5개군 중 특발성 유전성 등으로 분류되는 1군에 포함될 정도로 심각한 희귀질환이지만 우리나라에서는 조기 치료.. 자기개발/의학 2024. 2. 15.

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  하나의료재단 건강검진 우리나라는 국민건강검진이 정말 잘 되어있죠 이런면에서 보면 정말 우리나라도 복지국가는 맞는 것 같기도 합니다. 어찌되었든 건강검진이 있는 날이여서 하나의료재단이 운영하는 종각지점으로 출발! 하나의료재단 종각점뭔가 깔끔하다! 하나로의료재단종합건강검진, 기업건강검진, 공단검진, 예방접종, 외래진료, 종각역 1번출구, 선릉역 4번출구www.hanaromf.com하나의료재단은 강남점과 종각점이 있는데요 개인적으로는 종각점이 더 크고 좋은 느낌이 있어서 종각점을 선호합니다. 하나의료재단 종각점 가는 길길치이신 분들은 잘 보시라! 먼저 네이버 지도로 한번 보실까요? https://m.place.naver.com/hospital/11527822/location?subtab=location&selected_place_.. 자기개발/의학 2023. 7. 9.

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  ‘구강 알레르기 증후군’ 알고 계세요? 우리 주변에는 알게 모르게 여러가지 알레르기 증상을 보이는 사람들이 많이 있습니다. 대표적으로 갑각류 알레르기, 꽃가루 알레르기 등을 꼽을 수 있죠. 그런데 의외로 많은 사람들이 사과나 자두같은 평범한 과일에도 알레르기 증상을 보인다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 과일이나 채소를 먹고도 알레르기 증상을 보이는 이유에 대해 알아보았습니다. 구강 알레르기 증후군 · 구강 알레르기 증후군 특정 음식물(익히지 않은 상태)을 먹은 후, 음식물과 접촉한 부위(입, 목 등)이 붓고 가려워지는 증상. 구강알레르기 증후군은 꽃가루 알레르기가 있는 환자한테 잘 나타나는데, 이는 꽃가루와 음식물 항원의 교차항원성에 의해 나타나기 때문임 우리가 알고 있는 사과 알레르기는 사실 구강 알레르기 증후군의 증상 중 하나입니다. 구.. 자기개발/의학 2023. 3. 2.

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  겨울철 탈모 더욱 조심해야 합니다! 여름철보다 겨울철은 건조한 날씨 때문에 탈모가 있는 사람들이 더욱 신경을 씁니다. 찬바람이 불면서 머리카락이 마치 나뭇잎처럼 우수수 떨어지기 시작한다고 표현할 정도로 머리카락이 많이 떨어지죠. 겨울엔 공기가 차갑고 건조해지기 때문에 두피의 유분과 수분 균형이 깨져 혈액 순환을 방해합니다. 또 두피에 각질이 많이 생겨 모공이 잘 막힙니다. 오늘은 겨울철 탈모에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 탈모 이젠 연령층도 다양해져 과거엔 탈모를 ‘중년 남성의 전유물’ 정도로 치부했지만 이제는 탈모를 고민하는 연령대가 점점 낮아지고 있습니다. 20~30대뿐 아니라 초·중·고 학생들까지 습관적으로 머리카락을 뽑는 발모벽 때문에 병원을 찾는 사례도 늘고 있죠 그래서 오늘은 이런 탈모에 대한 주제로 포스팅하려고 합니다. 탈.. 자기개발/의학 2022. 12. 17.

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  C형 간염 조용한 암살자, 꼭 미리 테스트하세요! 조용하지만 무서운 암살자 C형 간염 에 대해서 아시나요? 우리나라 간암의 발병 원인 중에 C형 간염 이 매우 큰 원인 중 하나입니다. 사실 조기에 치료하면 99% 완치가 가능하지만 시기를 놓치면 매우 무서운 질병이 됩니다. 조용한 암살자, C형 간염 무통 이라고 무시하면 큰일! 오늘은 여러분에게 꼭 중요한 이 질병의 위험과 쉽게 예방하는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 간 수치가 높은 분들이라면 아래 포스팅을 먼저 보시는 것도 좋을 것 같아요 https://aboda.kr/entry/간수치가-높은-이유-간-수치-정상범위-대처방법 간수치가 높은 이유 간 수치 정상범위 대처방법 경이로운 자연 오랜만에 친구를 만났습니다 세상살기가 빠뜻한지 살이 많이 빠지고 머리도 많이 빠진 모습을 보며 학창시절의 그 풋풋.. 자기개발/의학 2022. 12. 8.

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  염증이란 급성염증 만성염증 피해야할 음식 만병의 근원이라고 일컬어지는 염증에 대하여 많은 분들이 잘 알고 있지만 염증이 무엇이냐고 물어보면 선듯 대답하기 곤란한 것이 바로 이 염증입니다 우리가 먹는 음식이 바로 활성산소를 만들고 체내의 염증을 일으키게 됩니다 염증이 만성화되면 각종 질환에 노출되는 문제가 있습니다 오늘은 만성염증에 대하여 한번 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 염증이란 우리 몸의 외부나 내부의 유해한 자극에 대항하는 생체의 방어 반응이라고 이해하시면 됩니다 우리의 면역세포에서 부터 혈관 및 다양한 중간 매개체들이 관여하게 되며 일반적으로 발열 통증 발적 부종 기능상실의 전형적인 5대 징후를 동반하게 됩니다 염증의 5대 징후 발열 통증 발적 부종 기능상실 염증의 외부요인 염증을 일으키는 외부적인 요인으로는 감기 바.. 자기개발/의학 2022. 12. 5.

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  황달 원인 증상 수치 관련질환 신생아 황달 모든것 열린 도시의 위에도 마지막 낙엽이 떨어집니다 가을이 그 깊이를 알수 없을 정도로 깊어지고 있듯 나의 시름도 깊어지고 있습니다 떠나야할 계절을 부여잡고 이제 몇일 남지 않은 가을에 풍요를 느껴봅니다 계절이 먼저 변하는 것이 아니라 내 마음이 먼저 변하는듯 합니다 모두들 환절기 건강하시고 행복하시길 기원합니다 오늘은 황달에 대하여 포스팅을 해볼까 합니다 많은 분들이 알고 있지만 잘 알지 못하는 황달을 소개해 볼까 합니다 황달이란 혈색소(헤모글로빈)과 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색의 담즙색소 즉 빌리루빈이 몸에 필요 이상으로 과다하게 축적되어 눈의 흰자위나 피부 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 이야기 하며 빌리루빈은 체내에 들어온 물질이 분해되는 대사과정에서.. 자기개발/의학 2022. 12. 5.

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  역류성식도염 증상 종류 위험인자 좋은음식 나쁜음식 좋은 음식 맛있는 음식을 즐기려고 해도 건강해야 무엇이든 할수 있습니다 요즘 들어 많은 분들이 역류성식도염으로 많이 고생을 하시는듯 합니다 스트레스가 원인이기도 하지만 생활습관에 의한 질환이기도 하고 잘 고쳐지지 않으며 다시 발생하는 질환이기도 합니다 오늘은 역류성 식도염에 대하여 포스팅할까 합니다 많은도움이 되시길 기원합니다 역류성식도염 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는 말이며 일반적으로 이야기되는 식도염의 대부분은 비만 음주 흡연 등이 악화요인으로 작용될수 있습니다 즉 위에서 분뷔된 위액을 비롯한 소화효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환을 이야기 합니다 위염이나 위산과다 분비 일때도 식도에 비슷한.. 자기개발/의학 2022. 12. 5.

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  원숭이두창 감염경로 증상 다른 피부질환과 차이점 최근 원숭이두창 3번째 확진자 발생하고 총 접촉자는 42명이라는 뉴스가 알려지면서 잠잠하던 원숭이두창에 대한 내용들이 코로나와 독감 메타뉴모바이러스등과 함께 다시 일상의 수면위로 떠오르고 있는듯 합니다 오늘은 원숭이 두장에 대하여 포스팅을 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 원숭이두창이란 원숭이두창은1958년 실험실 사육 원숭이에서 처음 발견되어 원숭이 두창이라는 이름이 붙여졌으며 이후 1970년대 콩고민주공화국에서 원숭이두창 인체감염 첫 사례가 보고되어 22년 유행 전까지는 중앙 아프리카 및 서부 아프리카의 농촌 열대우림지역에서 주로 발생하는 풍토병이였습니다 원숭이 두창 풍토병 국가를 살펴보면 카메룬 중앙 아프리카공화국 콩고민주공화국 가봉 코트디부아르 라이베리아 나이지리아 콩고 시에라리온 남수단.. 자기개발/의학 2022. 12. 4.

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  우울증 스트레스 완화 좋은 차 얼 그레이차 효능 떨어져 버린 낙엽을 세지말고 피어 있는 꽃을 보며 정원을 바라보라 어두웠던 과거를 기억하지 말고 좋았던 시간들을 세어가며 살아가라 언제나 읽어도 참 좋은 말인듯 합니다 어제는 회사 사무실을 이전했습니다 많은 이들과 헤어져 독자적으로 사무실을 꾸려 나왔고 또 다른 꿈을 꾸며 새출발을 시작했습니다 언제나 그렇지만 두려움이 앞서는것은 인간 본연의 본성인듯 합니다 하지만 주위에 많은 사람들이 있기에 가는 길이 그리 무섭거나 두렵지 많은 않습니다 즐겨볼까 합니다 오늘은 사무실에 첫방문객이 왔습니다 오면서 맛있는 얼그레이차 먹으면서 베르가못의 향을 느끼며 보낸시간이 너무 향기로워 얼그레이차에 대해 오늘은 포스팅을 해볼까 합니다 모두들 건강하시고 행복하세요 얼 그레이차란 얼 그레이차(Earl Grey tea)는 주로.. 자기개발/의학 2022. 12. 3.

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  백반증 원인 종류 치료방법 좋은음식 나쁜음식 주의점 늦가을 불어오는 바람에 그대의 향기가 묻어 있으면 좋겠습니다 흐린 하늘 만큼이나 무거워진 마음의 한켠은 알아주지 않는 마음보다 저무는 마음이 더 아픕니다 매일 매일 마중나가는 마음은 언제나 빈손으로 돌아오고 혹여나 볼까 싶어 창문밖을 서성이고 또 서성이어도 늦가을 불어오는 바람만 내 마음을 받아 줍니다 이런 가을 저녁의 풍경이 무척이나 낯설고 싫어지는 오늘입니다 비라도 내리면 좋겠다 싶은데 하늘조차 비를 허락하지 않습니다 가을 바람이 싫습니다 오늘은 백반증에 대하여 포스팅을 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 항상 건강하시고 행복하세요 백반증이란 백반증은 피부의 멜라닌 세포 결핍으로 피부의 색깔이 소실되어 피부에 흰색으로 보이는 탈색반이 나타나는 피부 질환으로 때로는 피부의 모발도 희게 변하기도 .. 자기개발/의학 2022. 12. 3.

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  난청 "젊어서도 관리 잘해야", 증상 진단 예방 치료까지 알아봅니다. 사람이 살아가면서 필요한 능력이 여러 가지 것이 있겠지만 그중에 듣는 능력, 청력은 그중에도 매우 중요하지 않을까 생각됩니다. ‘신체 기관으로서 귀가 2개가 있는 이유는 남의 말을 잘 들으라는 신의 뜻’이라는 말이 있는 것처럼 듣는 자세의 중요성뿐만 아니라 듣기 위한 ‘귀’의 건강도 매우 중요하겠지요. 1. 난청 , "젊은 사람" 도 많이 겪어 요즘에 ‘귀’ 건강 문제로 병원을 찾는 이가 많습니다. 이 중에 대개 난청으로 병원을 찾는 사람이 많고, 주목해야 할 부분은 젊은 사람들도 난청 문제로 병원을 많이 찾는 드는 것이지요 난청 이란 난청이란 잘 들리지 않는 증상을 말하는데, 난청은 구체적인 질환의 이름이 아니라 ‘ 듣는 데 어려움이 있는 중상’의 그 자체를 표현하며 다양한 원인과 특징을 보여주고 있습.. 자기개발/의학 2022. 12. 2.

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  부정맥 빈맥 서맥 방치하면 안되는 이유와 예방법 마음을 가라 앉히고 평정심을 유지하려고 많은 일들을 펼쳐놓치만 그래도 가을바람에 흔들리는 낙엽처럼 마음이 이러저리 나딩굴고 있습니다 떠나야 할때를 알고 떠나는 것이 좋은것인데 미련은 어느 한순간에 남아 있는듯 합니다 오늘은 항상 친구같은 부정맥이라는 녀석에 대하여 포스팅을 할까 합니다 돌연사의 주범이기도 하고 뇌졸중의 중요 위험인자이기도한 부정맥에 대하여 포스팅 할까 합니다 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 부정맥이란 우리가 흔히 부정맥 부정맥이라고 이야기 하는것들이 여러가지 의학적인 용어로써 지금까지 설명해 왔다면 오늘은 단어적인 측면으로 쉽게 설명 할까 합니다 정맥은 정상적인 맥박을 이야기 합니다 그럼 부정맥이란 정상 맥박이 아닌걸 부정맥이라고 합니다 정상맥박이란 분당 맥박이 50회에서 100회의.. 자기개발/의학 2022. 12. 1.

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  감기 폐렴 차이점 증상 노인성 폐렴 예방법 치료방법 주변에서 많은 분들이 독감 그리고 폐렴 감기 사람 메타뉴모바이러스등으로 겨울철의 불청객들과 함께 시름을 하고 있는듯 합니다 많은 분들이 감기가 오래되면 폐렴이 된다고 알고 있으신 분들도 많이 계신데 오늘은 감기와 폐렴의 차이점과 노인성 폐렴에 대한 위험성에 대하여 한번 포스팅을 해볼까 합니다 많은 도움이 되시길 기원하며 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 감기와 폐렴 감기와 폐렴 그리고 독감의 공통적인 특징은 겨울철에 많이 발생한다는 공통점이 있습니다 단지 기온이 낮아서 심해지기 보다는 실내외의 온도차가 커지면서 면역력이 떨어지게 되거나 차갑고 건조한 환경에서 기관지로 바이러스가 침투하기 때문에 주로 발생하게 됩니다 물론 여름 감기도 있기는 하지만 감기의 80%는 겨울철에 발생하게 되고 폐렴 또한 29.. 자기개발/의학 2022. 12. 1.

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  췌장암 발생 원인 위험인자 예방방법 누구의 인생이건 신이 머물다가는 순간이 있다고 하는데 내 곁에 신은 언제 머물고 가는 것일까 사실 붙잡고 있는 것보다 놓는게 더 큰 마음이 필요하다는 말 오늘에서야 그 의미를 깨달아 버렸습니다 놓아주어야 다시 돌아올수 있는 법인가 봅니다 침묵의 장기라고 불리우며 중요 기관인 췌장에 관련된 치명적인 질환인 췌장암에 대하여 원인과 예방방법에 대하여 한번 포스팅을 해볼까 합니다 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 췌장 췌장은 위장의 뒷쪽 우리몸 등쪽 가까이에 위치해 있으며 길이 15cm 무게 약 70g 정도의 크기로 췌장에서는 여러가지 소화효소인 췌장액을 분비합니다 췌장액은 십이지장으로 배출되어 우리가 섭취하는 영양분의 소화를 돕습니다 또한 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤을 생성하며 이것들을 혈액속에 분비.. 자기개발/의학 2022. 12. 1.

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  심근경색 전조증상 협심증과차이점 오늘은 심근경색에 대하여 한번 포스팅을 해볼까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 심근경색이란 심장은 크게 3개 심장혈관에 의해서 산소와 영양분을 공급받으며 활동을 하게 됩니다 이 3개의 관상동맥 중 어느하나라도 혈전증이나 혈관이 빠르게 수축등에 의하여 급성으로 막히게 되는 경우 또는 심장 전체 또는 일부분에 산소와 영양이 공급되지 못하거나 급격하게 줄어들어 심장 근육조직이나 세포가 괴사되는 상황을 심근경색이라고 합니다 심근경색은 심장 혈관이 어떤 이유 사유에 의해서 갑자기 막혀서 혈액이 공급되지 않는 질환으로 상당히 위험하고 무서운 질환입니다 이러한 심근경색은 고혈압 당뇨병등의 지병이 있을 경우 또는 흡연자 혹은 가족력이 있는경우는 상당히 주의를 기울여야 하는 질환으로 보통의 경우 심근경색이라고 하면.. 자기개발/의학 2022. 12. 1.

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  단백뇨 거품뇨 증상 신장 기능 검사방법 치료방법 신장은 혈액 내의 노폐물을 걸러내고 혈압을 조절하는 물질을 분비하며 몸의 수분과 전해질 밸런스를 잡아주며 호르몬 생성 및 합성 등의 역할을 하고 뼈를 건강하게 하는 호르몬을 생성합니다 또한 빈혈이 생기는 것을 예방하는 조혈 호르몬을 합성하는등 정말 다양한 역할을 하며 특히 혈액내의 노폐물이 걸러지지 않으면 인체에 치명적인 현상이 발현 할수 있어 정말 중요한 장기중에 하나 입니다 ​ 이러한 신장은 아주 다양하고 중요한 역할을 하는 장기로서 신장의 기능이 완전히 소실되는 신부전 상태에서는 생명을 잃을수 있는 사태도 발생할 수 있으며 때문에 신장질환을 조기에 발견하여 치료하는 것이 가장 중요한 부분이지만 대부분의 경우 어느정도 진행이 되어야 기운이 없고 구역감이 나며 호흡곤란등의 현상이 나타나기 때문에 이런 .. 자기개발/의학 2022. 12. 1.

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  폐암 전조증상 호너증후군 곤봉지현상 쿠싱증후군 다양한 현상 초기 현상이 없는것으로 유명한 폐암은 조기에 발견이 어렵기로 유명하기도 합니다 요즘은 흡연을 하지 않음에도 불구하고 이런 폐암에 걸리는 분들이 늘어나고 있는데 이것은 꼭 흡연 뿐만아니라 미세먼지 그리고 음식을 조리하면서 발생하는 요리먼지등에 노출로 인해 고통을 받는 분들이 있으십니다 그리고 학교 급식이나 불을 가까이 하여 요리하는 분들 특히 기름을 이용하여 튀김을 많이 하시는 분들의 경우 최근 노동부에서 이런부분을 산업재해로 까지 인정하는 사례를 보아도 흡연만의 문제는 아닌 전방위적으로 많은 분들이 폐암의 현상에 노출되고 있는듯 합니다 오늘은 폐암의 뻔한 전조현상이외에도 어떠한 현상들이 있는지 살펴보고 좀더 적극적인 조기발견에 대한 징후들을 포스팅 할까 합니다 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 몸이 .. 자기개발/의학 2022. 11. 30.