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순류의 역류는 일으킬때 즉각 반응하는 것은 어리석다 상대가 역류를 일으켰을때 나의 순류를 유지하는 것은 상대의 처지에서 보면 역류가 된다 그러니 나의 흐름을 흔들림 없이 견지하는 자세야 말로 최고의 방어수단이자, 공격수단이 되는 것이다 즉 다시 말해서 상대방의 말이나 행동에 즉각적인 반응을 보이지 말고 자기의 흐름을 잘 지키는 것이 현명하다는 말이 됩니다 이 말을 이해하는데 정말 오랜 시간이 걸린듯 합니다 최근에서야 드디어 득도를 하게 된듯 합니다 순류의 역류 참 어려운 내용입니다 요즘 들어 주변에서 통풍으로 고생하는 분들이 제법 많으신듯 합니다 일전에 한번 통풍에 대하여 포스팅 하였는데 재차 요청하시는 분들이 있어 다시 한번 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 통풍 통풍이란 음식물에 포함..
오늘은 혈액암이란 무엇인지 그리고 혈액암의 종류 원인등에 대하여 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 혈액암이란 백혈병으로 더 잘 알려진 혈액암은 혈액을 만드는 유전자에 이상이 생긴 경우나 비정상적인 백혈구가 너무 많아지는 정상적인 백혈구와 적혈구 혈소판이 부족해지게 되는데 골수나 림프안에 제대로 성장하지 못한 백혈구가 20%이상이 되면 급성 골수성 혹은 림프성 백혈병이라고 합니다 즉 혈액암은 혈액 안에 있는 세포 성분인 백혈구 적혈구 혈소판이 만들어지는 과정 중에 이상이 생겨 암세포가 생겨나는 병입니다 주로 골수 임파선을 침범합니다 우리가 알고 있는 백혈병도 혈액암의 한 종류입니다 숨이차고 기운이 없고 미열이 있으면서 여기저기 멍이 들고 하는 공통적인 정상으로 의료기관을 찾는 경우가 많으며..
오늘 아침에 출근 준비를 하면서 오늘의 중요한 일정과 주요 뉴스를 바라다 보다 제가 정말 좋아하는 가수 아이유양이 이관개방증을 앓고 있다는 뉴스를 보게 되었습니다 하루 빨리 쾌유하기를 기원해 봅니다 오늘은 이관 개방증에 대하여 포스팅을 할까 합니다 이관이 무엇이고 이관개방증이 무엇인지 포스팅 하겠습니다 귀구조 이관이란 이관개방증에 대하여 설명하기 전에 이관이 무엇인지을 알아야 이관개방증을 이해할수 있습니다 코의 뒤쪽 부분인 비인강과 가운데 중이를 연결하는 관으로서 연골 부위와 골 부위로 이루어져 있습니다 가운데 귀의 환기를 담당하고 가운데 귀의 압력이 바깥귀의 압력과 같게 조정해주는 기능을 합니다 중이의 앞쪽에서 아래쪽 안쪽으로 향하는 관으로 인두의 위쪽 바깥족으로 연결됩니다 이관은 코 뒤쪽 부분인 비인..
매년 매년 우리나라의 당뇨 인구가 점진적으로 증가 추세에 있습니다 이는 부인할수 없는 현상이고 이것이 점점 나이가 낮아지고 있는 것이 문제 입니다 서구화된 식습관 그리고 운동부족 스트레스등으로 인하여 당뇨의 인구가 증가하는 것도 문제이지만 그 나이때도 점점 낮아지는 것이 더욱더 큰 문제가 아닐수 없습니다 많은 분들이 본인이 당뇨인지도 알지 못하고 생활하는 경우가 정말 많습니다 건강하려면 혈관관리와 혈행관리는 기본입니다 오늘은 당뇨의 초기 현상에 대하여 포스팅 할까 합니다 오랜만에 당뇨에 대하여 포스팅 하는듯 합니다 많은 도움이 되셨기를 기원합니다 당뇨병이란 소변에 당분이 많이 섞여 나오는 병으로 탄수화물 대사를 조절하는 호르몬 단백질인 인슐린이 부족하여 생기는 것으로 소변량과 소변보는 횟수가 증가하고..
요즘 사회적인 이슈로 성인 ADHD 즉 주의력 결핍 과잉 행동 장애가 사회적 이슈화가 되고 있습니다 사람마다 조금씩 이런 성향이 없을수는 없겠지만 국내에 성인기준으로 약 150만명이 이러한 유병률을 가지고 있을 만큼 많은 문제점을 가지고 있습니다 오늘은 주의력 결핍 행동 과잉 행동 장애가 무엇인지 치료방법은 무엇인지 원인은 무엇인지에 대하여 한번 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 성인 ADHD란(주의력 결핍 과잉 행동 장애) 2000년대 중반 까지만 해도 정신건강의학과에서는 ADHD라는 것은 소아청소년 질환으로 널리 알려져 있었습니다 하지만 2000년대 이후 사회가 고도화 되고 각종 스트레스등 과거에 비해 직장생활 또는 사회가 개인주의적인 경향을 보이면서 소아청소년에게만 나타나던 이러한 ..
자폐스펙트럼과 아스퍼거증후군에 대한 관심이 사회적으로 매우 높은 부분이 있습니다 자폐스텍트럼의 경우 이상한 변호사 우영우를 통하여 많은 분들이 관심을 가졌던 부분이고 아스퍼거증후군또한 본인이 느끼지 못하고 있는 부분들로 인하여 여러가지 사회적 문제 그리고 우울증등의 사례를 겪고 있어 요즘 많은 관심을 가지고 있는듯 합니다 젊은 층을 중심으로 그리고 과거에 성격 탓이야 라고 치부하였던 부분들이 하나둘 현대사회의 각박함으로 인하여 사회적 문제의 수면위로 떠오르는 부분들이 있는듯 합니다 오늘은 성인 아스퍼거증후군이란 무엇인지 치료방법은 무엇인지 포스팅 할까 합니다 모든 병은 그 원인이 있든 없던간에 본인의 의지가 대부분입니다 그러한 의지를 가지고 반드시 좋아질거란 믿음이 많은 것을 변화 시킵니다 많은 도움이 ..
섬세한 자연 자연은 언제나 단 한번도 쉼이 없습니다 일정한 시간이 도래하면 항상 그 자리로 돌아오는 오묘함이 있습니다 늘 그자리에 있는 듯 하지만 단 한번도 멈추어 있지 않는 그 절대의 진리를 항상 동경하고 존경합니다 요즘 한참 독감백신접종으로 관심이 높아져 있습니다 가을 겨울 다시 코로나의 영향도 있을거란 말과 독감이 대유행 할것이라는 말들이 많습니다 하지만 이렇게 준비하는 것이 나쁘지 않습니다 철저하게 준비하는 것이 어느정도의 피해를 줄일수 있습니다 오늘은 희귀질환의 하나인 길랑바레증후군에 대하여 포스팅을 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 길랑바레 증후군이란 길랑바레증후군은 처음 프랑스에서 기술한 병입니다 길랑바레증후군은 원인을 알수 없는 신경의 염증성 질환으로 말초신경에 염증이..
© Larisa-K, 출처 Pixabay 우리 인체는 참으로 신비롭습니다 생명활동을 영위하기 위하여 인체는 우리가 알게 모르게 많은 상호작용를 하고 있습니다 혈관도 마찬가지 입니다 아무런 방해를 받지 않고 쭉쭉 벋어나간다면 얼마나 좋겠습니다 하지만 서구화된 식습관 미디어와 자본주의로 인한 가공식품의 범람은 언제나 인체에 수만가지의 가공할 만한 독소들을 만들어 내고 또 인체는 그것을 치유하기 위해 노력를 하는 과정을 매일 매일 반복합니다 혈행,혈류가 좋아야 건강하게 오래 살수 있습니다 오늘은 고혈압의 원인 그리고 고혈압이 높은 이유에 대하여 포스팅 할까 합니다 고혈압은 정말 위험하다는 사실을 간과 해서는 안됩니다 © gfkDSGN, 출처 Pixabay 고혈압 이란 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압 140..
경이로운 자연 오랜만에 친구를 만났습니다 세상살기가 빠뜻한지 살이 많이 빠지고 머리도 많이 빠진 모습을 보며 학창시절의 그 풋풋한 모습은 없고 늙은이만 하나 남아 있는듯 합니다 그래도 같은 시대 같은 추억 같은 현실에 어울어져 살아가며 이런저런 이야기 할수 있다는 것은 대단한 축복과도 같은 행위입니다 몇일전 건강검진을 받았는데 간수치가 너무 좋지 않아 걱정이라며 투털거립니다 간 수치가 올라가는 이유는 수도 없이 많습니다 그래서 간 수치가 높아지는 이유에 대하여 오늘은 포스팅을 해볼가 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 인체의 화학공장 간수치란 간수치는 간 기능 저하 여부를 확인할 수 있는 혈액검사상 수치를 이야기 합니다 간 기능을 나타내는 혈액검사상의 수치는 AST,ALT,ALP,y-GT,빌리루빈 알부..
연일 뉴스에서 코로나 확진자 관련 겨울철 유행관련으로 말들이 많습니다 감기 독감으로 인한 약들도 품귀현상을 보이고 있는 것으로 알려지고 있어 시대적 사항이 다시 예전으로 돌아가는 것은 아닌지 우려가 됩니다 오늘은 코로나에 좋은 음식과 그리고 영양제에 대하여 포스팅을 해볼까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 롱 코비드 현상 겨울철이 다가 오면서 코로나에 대한 우려가 점점 현실로 다가 오고 있습니다 코로나 감염 후 치료가 완료되어도 기침과 가래 호흡곤란 수면장애 그리고 이명 발열 두통 피로감 심장 두근거림등 코로나 후유증이 지속적으로 나타나고 있는 것이 현실이며 이것을 우리는 롱코비드라고 부르며 이러한 롱코비드 현상을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다 세계보건기..