매일 달콤한 꿈을 꿉니다 과거엔 불면증으로 몸살을 앓았는데 지금은 머리를 배게 위에 올려 놓으면 잠을 청하게 됩니다 잠을 잘 잘수 있다는것만으로도 요즘은 다소 행복감이 생기기도 합니다 수면은 우리 삶에서 정말 중요한 부분을 담당하기도 합니다 수면중에 면역세포들이 정비되고 수면중에 많은 장기와 인체는 쉼을 통하여 세포들이 다시 일어나게 되고 치유와 재탄생을 하는...

요즘 과도한 스트레스등으로 많은 분들이 회전성 어지러움증을 겪고 있는 것으로 보입니다 회전성 어지럼증의 3대 질환은 이석증 전정신경염 메니에르병인데 이 질환의 차이점이 무엇인지 알아볼까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 귀구조 이석증 전정신경염 메니에르의 차이점 이석증이란 이석증은 어지럼증을 일으키는 질환중에서 가장 흔한 질환으로 귀속 깊숙한 곳에 인체가 균형을 잡는데 필요한 정전기관이 있습니다...

순류의 역류는 일으킬때 즉각 반응하는 것은 어리석다 상대가 역류를 일으켰을때 나의 순류를 유지하는 것은 상대의 처지에서 보면 역류가 된다 그러니 나의 흐름을 흔들림 없이 견지하는 자세야 말로 최고의 방어수단이자, 공격수단이 되는 것이다 즉 다시 말해서 상대방의 말이나 행동에 즉각적인 반응을 보이지 말고 자기의 흐름을 잘 지키는 것이 현명하다는 말이 됩니다...

오늘은 혈액암이란 무엇인지 그리고 혈액암의 종류 원인등에 대하여 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 혈액암이란 백혈병으로 더 잘 알려진 혈액암은 혈액을 만드는 유전자에 이상이 생긴 경우나 비정상적인 백혈구가 너무 많아지는 정상적인 백혈구와 적혈구 혈소판이 부족해지게 되는데 골수나 림프안에 제대로 성장하지 못한 백혈구가 20%이상이 되면 급성 골수성 혹은 림프성 백혈병이라고...

오늘 아침에 출근 준비를 하면서 오늘의 중요한 일정과 주요 뉴스를 바라다 보다 제가 정말 좋아하는 가수 아이유양이 이관개방증을 앓고 있다는 뉴스를 보게 되었습니다 하루 빨리 쾌유하기를 기원해 봅니다 오늘은 이관 개방증에 대하여 포스팅을 할까 합니다 이관이 무엇이고 이관개방증이 무엇인지 포스팅 하겠습니다 귀구조 이관이란 이관개방증에 대하여 설명하기 전에 이관이 무엇인지을 알아야...

매년 매년 우리나라의 당뇨 인구가 점진적으로 증가 추세에 있습니다 이는 부인할수 없는 현상이고 이것이 점점 나이가 낮아지고 있는 것이 문제 입니다 서구화된 식습관 그리고 운동부족 스트레스등으로 인하여 당뇨의 인구가 증가하는 것도 문제이지만 그 나이때도 점점 낮아지는 것이 더욱더 큰 문제가 아닐수 없습니다 많은 분들이 본인이 당뇨인지도 알지 못하고 생활하는 경우가...

요즘 사회적인 이슈로 성인 ADHD 즉 주의력 결핍 과잉 행동 장애가 사회적 이슈화가 되고 있습니다 사람마다 조금씩 이런 성향이 없을수는 없겠지만 국내에 성인기준으로 약 150만명이 이러한 유병률을 가지고 있을 만큼 많은 문제점을 가지고 있습니다 오늘은 주의력 결핍 행동 과잉 행동 장애가 무엇인지 치료방법은 무엇인지 원인은 무엇인지에 대하여 한번 포스팅 할까...

자폐스펙트럼과 아스퍼거증후군에 대한 관심이 사회적으로 매우 높은 부분이 있습니다 자폐스텍트럼의 경우 이상한 변호사 우영우를 통하여 많은 분들이 관심을 가졌던 부분이고 아스퍼거증후군또한 본인이 느끼지 못하고 있는 부분들로 인하여 여러가지 사회적 문제 그리고 우울증등의 사례를 겪고 있어 요즘 많은 관심을 가지고 있는듯 합니다 젊은 층을 중심으로 그리고 과거에 성격 탓이야 라고 치부하였던...

© Larisa-K, 출처 Pixabay 우리 인체는 참으로 신비롭습니다 생명활동을 영위하기 위하여 인체는 우리가 알게 모르게 많은 상호작용를 하고 있습니다 혈관도 마찬가지 입니다 아무런 방해를 받지 않고 쭉쭉 벋어나간다면 얼마나 좋겠습니다 하지만 서구화된 식습관 미디어와 자본주의로 인한 가공식품의 범람은 언제나 인체에 수만가지의 가공할 만한 독소들을 만들어 내고 또 인체는 그것을 치유하기...

경이로운 자연 오랜만에 친구를 만났습니다 세상살기가 빠뜻한지 살이 많이 빠지고 머리도 많이 빠진 모습을 보며 학창시절의 그 풋풋한 모습은 없고 늙은이만 하나 남아 있는듯 합니다 그래도 같은 시대 같은 추억 같은 현실에 어울어져 살아가며 이런저런 이야기 할수 있다는 것은 대단한 축복과도 같은 행위입니다 몇일전 건강검진을 받았는데 간수치가 너무 좋지 않아...