부정맥 빈맥 서맥 방치하면 안되는 이유와 예방법

마음을 가라 앉히고 평정심을 유지하려고 많은 일들을 펼쳐놓치만 그래도 가을바람에 흔들리는 낙엽처럼 마음이 이러저리 나딩굴고 있습니다 떠나야 할때를 알고 떠나는 것이 좋은것인데 미련은 어느 한순간에 남아 있는듯 합니다

오늘은 항상 친구같은 부정맥이라는 녀석에 대하여 포스팅을 할까 합니다

돌연사의 주범이기도 하고 뇌졸중의 중요 위험인자이기도한 부정맥에 대하여 포스팅 할까 합니다

항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다

부정맥이란

우리가 흔히 부정맥 부정맥이라고 이야기 하는것들이 여러가지 의학적인 용어로써 지금까지 설명해 왔다면 오늘은 단어적인 측면으로 쉽게 설명 할까 합니다

정맥은 정상적인 맥박을 이야기 합니다 그럼 부정맥이란 정상 맥박이 아닌걸 부정맥이라고 합니다 정상맥박이란 분당 맥박이 50회에서 100회의 맥박을 우리는 정상맥박이라고 합니다 그리고 100회를 넘어가게 되면 이것을 빈맥이라고 합니다 그리고 50회 미만으로 맥박이 느리게 뛰는 것을 서맥이라고 이야기 합니다

정맥: 정상적인 맥박

부정맥 : 정상맥박이 아닌 맥박

빈맥 : 심장이 빨리 뛰어 100회 이상

서맥 : 심장이 느리게 뛰어 60회 미만

그래서 부정맥에는 서맥성 부정맥과 빈맥성 부정맥이 있습니다

서맥성 부정맥

맥박이 느리게 뛰는 현상으로 서맥성 부정맥은 어지럼증을 일으키게 됩니다

이러한 서맥성 부정맥의 종류도 다양하고 종류에 따라서는 박동기를 삽입하는 분들도 있으며 복용하는 약으로 인해 발생한 경우는 약을 끊는 분들도 있으며 다양한 원인과 여러가기 원인들이 있습니다

빈맥성 부정맥

맥박이 빠르게 뛰는 현상으로 심장은 4개의 방으로 구성되어 있습니다 위쪽에 있는 두개의 방을 심방이라고 하고 아래쪽에는 심실이라는 두개의 방으로 구성되어 총 4개의 방이 존재하고 있습니다

위쪽에 발생하는 부정맥이 심방성 부정맥이고 아래쪽에 발생하는 부정맥을 심실성 부정맥이라고 합니다

심실성 부정맥은 돌연사와 관련이 있으며 심방세동 같은 경우에는 뇌졸중과 관련이 있습니다

 

빈맥성 부정맥중 심방성 부정맥에는 심방세동 심방조동 발작성 상심실성 빈맥 심방빈맥 속하며 심실성 부정맥에는 심실조기수축 심실빈맥 심실세동등 돌연사와 관련된 부정맥입니다

부정맥 증상

평소에 심장이 뛰는걸 본인 자신은 잘 알지 못합니다 하지만 어떤 상황부터 내 심장이 이상하게 뛰는 느낌이 있거나 빨리 뛴다던지 불규칙하게 빨리 뛴다던지 하는 현상과 가슴에 통증까지 일어나는 경우 어지럼증을 느끼는 경우 이것이 정말 부정맥인지 아니면 생활 습관이거나 환경변화에 의해 발생한 것인지 확인을 하여야 합니다

평소와 다른 심장의 이상을 느끼게 되면 심전도 검사를 통해서 확인을 하여야 합니다

하지만 이러한 증상이 나타났다가 사라지게 되면 부정맥을 발견할수 없는 경우가 허다합니다

이부분은 아래쪽 링크 다른 포스팅에 자세하게 설명되어 있으니 참고 바랍니다

부정맥을 가볍게 여겨서는 안되는 이유

맥박이 정상적으로 뛰지 않고 빈맥과 서맥이 나타나는 경우 이러한 부정맥 자체 문제도 문제이지만 더욱더 간과해서는 안되는 가장 중요한것은 바로 뇌졸중과 돌연사을 일으킬수 있는 부정맥이 도사리고 있기 때문입니다 이런경우는 적극적으로 항부정맥 약재를 통하여 미리 미리 대비 하셔야 합니다

인체는 어떤 형식으로든 지속적으로 시그널을 보내게 됩니다 어느날 우연히 그날과 그날이 만나게 되면 돌이킬수 없는 일이 발생할 확률이 높아지게 됩니다

저 또한 이러한 부정맥으로 인하여 다양한 치료를 받고 있고 관리를 하고 있지만 부정맥이 있다는 것만으로 일상생활에 크게 지장을 받지는 않습니다 하지만 이것이 어느날 어느순간 한번에 찰라에 심혈관질환으로 발전하여 삶의 질을 엉망으로 만들수 있기 때문에 항상 관리하고 관리하는 이유입니다

© mbaumi, 출처 Unsplash

 

부정맥 약물치료 꼭 해야 하는지

현상이 있어 약을 처방받을 수 있지만 향후 치료를 해야될 상황이 벌어질수 있기 때문에 부정맥 약을 복용하는것이 훨씬더 안정적입니다 약을 복용하지 않고 수술적인 방법으로 바로 넘어 갈수 없는것이 부정맥 치료의 특성이기도 합니다 약물을 투입해도 저같이 회복되지 않는경우 수술적인 방법을 통해서 완치율을 높일수도 있지만 그건 본인의 선택이 아닐까 합니다

부정맥 약물 부작용

사실 부정맥의 약물은 부작용이 많이 있으며 수백가지의 부작용이 존재하는 것으로 알려져 있습니다

부정맥 약물을 복용했을때 부작용은 복용하는 사람만이 알수 있습니다

가장 흔한것이 바로 소화장애이며 기력이 없거나 어지럽거나 하는 현상이 발생할수도 있으며 탈모가 일어나는 부분도 있을 수 있으며 살이 빠지고 살이찌고 하는 부작용이 있을 수 있습니다

저 같은 경우는 살이 찌는 부작용이 발생하는듯 합니다 그리고 전문의료기관등의 진료나 치과 치료시에 부정맥약을 복용하고 있다는 사실을 반드시 이야기 하셔야 합니다

부정맥약을 복용하고 있다면 반드시 다른과 진료시에 부정맥약을 복용하고 있다는 사실을 전문의에게 고지하셔야 합니다

발작성 상심실성 빈맥

발작성 상심실성 빈맥이라는 아주 흔한 부정맥이 있습니다 이러한 부정맥은 고주파절제술로 97% 이상 성공률을 가지고 있다고 하니 부정맥이 고질병 처럼 다 완치되지 않는것은 아닙니다

발작성 상심실성 빈맥은 완치후 재발할 수도 있지만 다시 제거하면 왠만하면 제거되어 완치률이 상당히 높은 부정맥입니다

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그리고 심방세동 같은 부정맥은 뇌졸중을 일으키는 위험인자인데 이러한 심방세동의 경우에는 수술 성공률이 70%~85% 정도 수준이라고 합니다

© ijmaki, 출처 Pixabay

 

부정맥 예방방법

부정맥은 뇌졸중과 직접적인 연관이 있는 질환으로 그 원인이 정말 다양합니다

당뇨 고혈압 고지혈증 스트레스 비만등 그원인이 다양하지만 예방방법에 대하여 한번 기술해볼까 합니다

첫번째 술 카페인 줄이기

커피 콜라 녹차 초콜릿등 카페인이 들어간 음식과 술을 줄이는 것이 첫번째 예방법입니다

이러한 것들을 자주 섭취하면 심장이 흥분되기 때문에 부정맥이 자주 올수 있다고 전문의들은 이야기 합니다

두번째 스트레스 줄이기

스트레스가 많은 직업군들은 어쩔수 없지만 그래도 가급적이면 스트레스를 해소 할수 있는 방법을 본인이 스스로 찾아서 해결하셔야 합니다

이 두가지만 줄여도 상당부분 예방이 된다고 하니 꼭 한번 실천해 보시기 바랍니다

세번째 적당한 운동

심장박동이 심하게 일어나는 운동보다는 조금은 정적이면서 심장에 부담을 주지 않는 운동을 하는것이 좋으며 산책이나 조깅보다는 걷기 운동을 하는것이 도움이 됩니다

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오늘은 부정맥 예방법과 부정맥에 대하여 알아보았습니다

오늘은 조금더 쉽게 설명하려고 노력하였는데 잘 되었는지 모르겠습니다

부정맥은 방치하면 문제가 될수 있는 질환입니다