멕시코 감자 히카마 효능 완벽 정리! 혈당 잡고 다이어트 성공하는 법 요즘 다이어트 커뮤니티에서 ‘멕시코 감자’로 불리며 인기 급상승 중인 히카마! 겉보기엔 감자처럼 생겼지만, 속살은 배처럼 하얗고 아삭해요. 단맛이 살짝 돌고, 100g당 38kcal로 다이어트 간식으로 제격이죠. 저도 작년 겨울부터 히카마를...

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